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熱中症

2015/06/29
昨日、息子の通う幼稚園で「こども祭り」が開かれました。
時間的には朝の8時からお昼の12時まででしたが、炎天下の中4時間も外にいたので妻はぐったりした様子でした。
でも当日は何とか持ち応えてくれたのですが、今日の昼間に「もう無理!少し横にならせて」と言ってソファーにゴロリとしたまんま動きません。熱を測りましたが平熱よりやや高めですが風邪ではない様子です。
どおやら軽い熱中症だったようです。
熱中症対策として良く言うことは、水分補給と適度な休息、そして屋内ではエアコンを付けるのも効果的だそうです。

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